许蓝方这期换了棕色西装外套搭白T，头发盘起来，坐在黑皮椅上，后面是波浪纹墙和木桌，桌上摆着粉白绣球、鸟笼和一瓶红酒。她一开口就接上朋友聊天里的问题，做爱是不是要一直换姿势才比较好，因为A片大概一次都换六七个。她笑着说自己当然会换，但平均下来不是单次狂换。镜头里她手势一摊，先拆男生换姿势的两个原因，一个是避免射精、暂停一下不用直接拔出来，另一个是增加两人情绪。可A片里的错误信息让大家认知偏差，觉得好像得换很多很多姿势女生才会喜欢。

单次狂换六七个 容易把情绪掐断 男生越换越累女生越换越干

许蓝方说整体大方向可以今天用这两种，下次再换另外的，但不是在单一次做爱过程里反复换七八种。高潮需要时间累积，你正在往上堆的时候突然换，情绪很容易中断。她打了个比方，吃饭吃几口就换张桌子，面也不带过去，再换一碗新的，永远吃不完。假设吃完面是高潮，换来换去那碗面都吃不完。结果就是男生越换越累，女生越换越干，两个人都吃不开心。她建议找两个人都觉得比较舒服的一两个姿势其实就很够用，姿势当乐趣或情趣，一次过程最多三次就很多了，柔软度不够的别硬逼。

不是永远不换 也不是为换而换 找到彼此合拍的慢慢来

许蓝方后半段说很多人问到底什么姿势比较好，这个真没有答案，每个人角度不一样，你跟这个女生用A姿势非常好，对下一个不见得。构造不同、敏感带不同，不是通用。可以通过换姿势找到两个人最合拍的，但别在同一天测完。那种从认识第一天到结婚十年永远同一个姿势、同一个场景、同一个SOP，也会无聊。今晚用A和B，明天晚上再换另外一种。她强调不要为换而换，想换就换，不想换可以换个场景换个心情。双先生补充男生换姿势也有视觉考量，喜欢正面的、喜欢看腰线从后面的，许蓝方说这样没不好，但改变视觉时要想会不会中断女生的感觉，不要改太频繁，慢慢换。

常见疑问解答

Q：这期是许蓝方在讲一次性爱该用几个姿势吗？

A：是的，她坐黑皮椅对着镜头拆完整期，从A片换六七个聊到单次最多三次的个人建议。

Q：节目里怎么说一直换姿势？

A：单次狂换容易中断情绪。高潮需要累积，换太多男生越换越累、女生越换越干。可以今天两种、下次再换，别为换而换。

Q：有没有推荐具体姿势数量？

A：个人建议一次过程最多三次就很多了，找两个人都舒服的一两个其实就够用。永远不换也不好，但别在同一天测完。

Q：这些内容建议观看吗？

A：成人向性话题讲解，理性观看，姿势数量是节目里的说法，别当固定步骤。

事件复盘

这期按许蓝方姿势讲解在传。许蓝方棕色西装白T盘发，黑皮椅坐着，背后波浪墙木桌粉花鸟笼红酒瓶。先拆男生换姿势是为避射和加情绪，A片换六七个造成认知偏差。单次狂换中断累积，像吃几口换桌子。建议一次最多三次，找合拍的一两个。永远同一SOP也会无聊，可跨次慢慢换，视觉改变别太频繁。约五分钟，讲解高清。

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